+1 Нравится (1)


Сегодня у меня для вас видео для начинающих виньяса йога где особое внимание уделим укреплению пресса. Вся практика займет 35 минут, если вы продвинутый практик рекомендую посмотреть усложненную версию этого комплекса тут же не забудь посмотреть другие уроки тут:Виньяса йога для всего тела уровень 1 флоу на для начинающих ШПАГАТ для начинающих ПРЕСС для начинающих СТОЙКА на ГОЛОВЕ йога СТОЙКА на РУКАХ йога ШПАГАТ уровень 2-3 йога — уровень 2. Все тело силовой комплекс уровень 3 уроки йоги в комментариях уроки какой длины вам бы хотелось видеть, а также какие асаны или идеи для будущих видео!Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия. Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям йогой. Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.Больше видео йоги можно найти тут занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия. Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора. Подписывайтесь на мой канал тут канал на испанском о fitness, yoga & diet из видео:Lasting Hope de Kevin MacLeod esta autorizado la licencia Creativemons Attribution ( Long Road Ahead B de Kevin MacLeod esta autorizado la licencia Creativemons Attribution ( Chanter — Vadodara de Kevin MacLeod esta autorizado la licencia Creativemons Attribution ( Infinite Perspective de Kevin MacLeod esta autorizado la licencia Creativemons Attribution ( Clean Soul — Calming de Kevin MacLeod esta autorizado la licencia Creativemons Attribution ( Land on the Golden Gate de Chris Zabriskie esta autorizado la licencia Creativemons Attribution ( Lightless Dawn de Kevin MacLeod esta autorizado la licencia Creativemons Attribution ( Lithium de Kevin MacLeod esta autorizado la licencia Creativemons Attribution (


Популярное видео


Комментарии