В этом выпуске
Вам может быть интересно
Утренняя йога. Сурья намаскар. Приветствие солнцу. Разбор и пошаговая инструкция
Гомукхасана. Растяжка ног и раскрытие тазобедренных суставов
Ступа (Рудрасана) и Мандукасана. Как сделать позы безопасно и эффективно
Лотос за спиной. Buddhasana. Contortion
Бакасана (поза журавля). Позы йоги на руках
Вирабхадрасана 3. Как сделать позу правильно. Полный видео разбор
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.