Вирасана отлично помогает снять усталость ног после рабочего дня. Асана растягивает мышцы бедер, колен и лодыжек, снимает боли ногах
Вирасана Поза героя
Новое видео

Синхронизация работы грудной и тазовой диафрагм. Йога тазового дна
May 31
- 88 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.

Практика для Женского Здоровья. Освобождаем зону таза, крестец и поясницу
May 25
- 121 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.




Вечерняя йога для расслабления. Волшебный комплекс для женщин
Apr 25
- 349 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.

Женская йога во время критических дней. Мягкий, расслабляющий комплекс асан
Apr 21
- 362 Просмотр
- 0 Нравится
- 0 Коммент.

Прасарита Падоттанасана - наклон с широко расставленными ногами
Apr 21
- 362 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.