Волшебное преобразование. Практика йога нидры. Елена Кор


+1 Нравится (0)


Кто из нас на сто процентов доволен своим телом? Давайте вместе почувствуем себя настоящими волшебниками. Эта практика йога-нидры поможет вам ощутить свои силы, поверить в себя, наполнить красотой и здоровьем свое тело.

Йога Нидра – это практика йоги в состоянии глубокой расслабленности, так называемом состоянии между сном и бодрствованием.

Регулярные занятия йога нидрой способствуют улучшению общего состояния организма, помогают справляться со стрессами, раздражительностью, бессонницей, гармонизируют межличностные отношения, повышают настроение и работоспособность, укрепляют память и концентрацию, наполняют нас жизненной энергией и дарят счастье!

Практику Нидра йоги проводит преподаватель Международного Открытого Университета Елена Кор


Популярное видео


Комментарии