Действенный способ восстановить себя, расслабиться и вернуться в свое тело. Мне такая практика помогает избавиться от состояния напряжения, если оно есть и конечно такая практика является профилактикой депрессивных состояний.
Восстановление и расслабление. Йога для начинающих
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.