Восстановление после короновируса.
имеются противопоказания, посоветуйтесь с врачом
Смотрите видео, пробуйте, ставьте «лайк» и подписывайтесь на канал
пишите комментарии
здесь можно записаться на занятия чо мной онлайн сайт йога-онлайн —
Мой Канал посвящен саморазвитию, здравому образу жизни, йоге.
Вопросам, как с помощью йоги обрести спокойствие, обрести контроль над телом и душой, здоровье, восстановить суставы, стать более гибким, освоить шпагаты и мостики, научиться выполнять балансы.
Со мной вместе вы сможете обучиться выполнению асан, начать практиковать йогу самостоятельно.
На моем канале вы не только узнаете, что такое самаконасана, хануманасана, или поза скорпиона, но и научитесь их выполнять, освоите оздоравливающие виньясы.
Надеюсь, что мои видео ролики мотивируют вас на занятия йогой, стать более осознанными, начать жить здраво.
Помните — меняя себя, вы меняете мир.
Восстановление после легочных заболеваний. Массаж грудной клетки
Как снять напряжение души и тела? Практика для расслабления
Укрепляем мышцы кора и убираем гиперлордоз с планкой для йоги
Комплекс от боли в области таза и поясницы
Раскрытие тазобедренных суставов. Баланс йога
Йога. Урок 2, углубленный. Нервная система - успокаиваем и укрепляем
Проработка тазобедренных суставов с Екатериной Кюппар. Полулотос
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.