Данная последовательность подойдет тем, кто хочет быстро вернуться в «ресурсное» состояние.
Зачастую апатия, лень, депрессия и упадок сил — лишь энергетический фон с которым нужно поработать.
Комплекс не имеет ограничений по уровню и подготовке, поэтому подойдет всем без исключения
Практика была проведена в рамках проекта «Йогаволна»
Поддержать проект здесь
Онлайн Занятия здесь
Страница Вконтакте —
— поставить лайк
— рассказать в соцсетях об этом канале
Восстановление энергии. Комплекс хатха-йоги
Комплекс на раскрытие плеч и грудной клетки (Красивая осанка)
Упражнения йоги для продолжающих
Комплекс хатха йоги для женщин
Йога для похудения. Стретчинг упражнения. Видео урок №2
Андрей Сидерский о системе Yoga Workout System
20 минут растяжка после тренировки. Растяжка для мужчин и женщин. Шпагат продольный и поперечный
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.