Техника для декомпрессии нижнего отдела позвоночника.
Серия видео: «Простые упражнений для вытяжения и расслабления мышц спины». Имеются противопоказания.
Вам может быть интересно
Магия Утра. Простые упражнения для тазобедренных суставов
Стабилизирующие техники и упражнения для поясничного отдела
Утренняя йога для здоровья позвоночника
Один в поле не йогин, но Аюрведа поможет
Стройная фигура, подтянутый живот, здоровый позвоночник. Ничего не болит
Выпрямляем спину и мобилизуем грудной отдел на планке для йоги точного выравнивания
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.