Как в домашних условиях вытянуть спину?
В этом видео я покажу простой способ тракции позвоночника с приложением минимума усилий.
Добро пожаловать на коврик!
Практикуйте и будьте здоровы!
============================================
По вопросам индивидуальных консультаций, занятий напишите мне.
============================================
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео.
Вам может быть интересно
Упражнение для спины, укрепляющее позвоночник в центральном и нижнем его отделах.⠀
Йога для осанки и здоровой спины. Все уровни подготовки
Йогатерапия "Здоровая спина". Александр Ларин. Занятие 6
Упражнения на артикуляцию. Улучшение осанки и оздоровление позвоночника
ЙогаБанда. Довольный позвоночник
Здоровый ЖКТ = ПЛОСКИЙ ЖИВОТ. Избавься от токсинов. Висцеральный массаж техниками йогатерапии.
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.