Предлагаемая гимнастика хороша в целом как комплекс, однако можно использовать отдельные упражнения сами по себе.
Расчитано на практиков любого уровня подготовки.
мой инстаграм @nata_olikh
Если видео было вам полезно, пожалуйста поставьте лайк и напишите свой комментарий.
Не забудьте подписаться на канал
Вам может быть интересно
Как стопы могут вызвать боль в коленях и тазобедренных суставах?
Йога. Углубленный вариант. Йога на все тело. Йога онлайн. Позвоночник
Отзывы гостей семинара Вячеслава Орлова по лечению спины
Полезные упражнения для спины
Йога-терапия. Здоровые и красивые ноги
Седалищный нерв и красивые ягодицы. В чем связь? (Прямой эфир)
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.