Предлагаемая гимнастика хороша в целом как комплекс, однако можно использовать отдельные упражнения сами по себе.
Расчитано на практиков любого уровня подготовки.
мой инстаграм @nata_olikh
Если видео было вам полезно, пожалуйста поставьте лайк и напишите свой комментарий.
Не забудьте подписаться на канал
Гибкие плечи. Комплекс упражнений на увеличение подвижности плечевого пояса. Суставная гимнастика
Новое видео


Синхронизация работы грудной и тазовой диафрагм. Йога тазового дна
May 31
- 105 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.

Практика для Женского Здоровья. Освобождаем зону таза, крестец и поясницу
May 25
- 131 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.




Вечерняя йога для расслабления. Волшебный комплекс для женщин
Apr 25
- 365 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.