Гибкое тело за 30 минут. Йога для начинающих.


+1 Нравится (0)


Этот комплекс упражнений йоги поддерживает подвижность позвоночника и суставов на отличном уровне! Улучшает кровообращение и обмен веществ во всем теле, нормализует другие функции организма и конечно же улучшает самочувствие и качество жизни!Урок йоги за 30 минут можно выполнять каждый день. Этот комплекс упражнений предназначен для начинающих или для тех, кто решил сделать один день отдыха но при этом поддержать тело в легком тонусе.Данный комплекс прорабатывает все тело целиком, улучшая его общую функциональность.


Популярное видео


Комментарии