Гибкое тело. Упражнения на растяжку всего тела

Растяжка на все тело отлично подойдет в качестве утренней зарядки, после интенсивной тренировки или вечернего снятия напряжения после рабочего дня. Насладитесь приятными ощущениями в теле после практики.

Не забудьте подписаться на канал, чтобы не пропустить что-то интересное, т.к. у меня каждую неделю выходит новое видео, поставить лайк и оставить комментарий. Не стесняйся делиться своими ощущениями. Намасте! 🙏