Мы продолжаем разбирать позы, которые чаще всего встречаются на занятиях для начинающих и продолжающих.
⠀
В этом выпуске
Вам может быть интересно
Джану Ширшасана. Наклон вперед из положения сидя к ноге
Андрей Сидерский. Поза змеи, полумост, позя лягушки и трясогузки, упавиштаконасана
Маюрасана. Поза павлина. Как сделать для новичков
Урдхва Дханурасана
Асаны йоги на баланс (развиваем руки, пресс и бедра)
Что стоит за силовыми асанами и мужскими практиками йоги?
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.