Гомукхасана Поза коровьей головы



Гомукхасана — поза коровьей головы. Асана помогает раскрыть грудную клетку, глубоко проработать грудной отдел позвоночника и улучшить осанку, расслабиться, избавиться от стресса, усталости и напряжения


Новое видео


Комментарии