Гормональный сбой у женщин! Как восстановить?

В этом видео я перечислю основные признаки гормонального сбоя у женщин, и расскажу с какими гормонами это связано.
Также вы узнаете, как правильно восстановить гормональный фон, нормализовать обмен веществ, убрать лишний вес, наладить работу репродуктивной системы и вернуть здоровье.
0:20 — как понять что у вас гормональный сбой
1:30 — что такое гормональный фон и как он нарушается
2:20 — гормон стресса кортизол
3:30 — гормоны щитовидной железы
4:40 — почем сбивается менструальный цикл
5:20 — сбой поджелудочной и печени
8:00 — как нормализовать гормональный фон
10:15 — практика йоги при гормональном сбое
• • •
Практика йоги от болезненных месячных.
• • •
Курс ЙОГА для НАЧИНАЮЩИХ
— первые шаги в йоге
➜