Горячая ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО за 10 мин. Зарядись энергией на весь день
Добрый день. С вами Оксана Роггелин. Я основатель онлайн-школы для мам и детей, для женщин, которые хотят иметь стройное, здоровое, красивое тело — Йога Роггелин.
Быстрая тренировка на все тело, которая зарядит энергией на весь день. Сегодня вам понадобится только коврик.
♥ Подробнее смотрите в видео: ГОРЯЧАЯ ТРЕНИРОВКА на все тело. Зарядись энергией на весь день
1. Какими упражнениями можно УБРАТЬ БОКА?▶️
2. Как ПОДТЯНУТЬ ПОПУ за 5 минут ▶️
3. Тонкая талия. Сочные ягодицы ▶️
Вам может быть интересно
Йога стоя. Йога под музыку. Йога на пляже
Красочный видео отчет мастер-класса Андрея Рыжакина в студии YOGA_METHOD
Утренняя динамическая Хатха йога. Универсальная зарядка. Татьяна Кривчикова
Поза Кошки. Польза или вред? Йога для спины
ВИНЬЯСА - Йога НА ВСЁ ТЕЛО I Утренний комплекс на 15 минут I Йога с чудом
Советы практикам йоги: эффективное начало дня (капалабхати)
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.