Грудное вскармливание и йога. Что можно делать?



Упражнения йоги при грудном вскармливании. Мне очень-очень часто задают этот вопрос: какие же делать упражнения? И можно ли мне вообще заниматься?
Девочки, конечно можно! Сегодня я покажу одно упражнение и расскажу, на какие моменты обратить внимание, если вы кормите малыша грудью.
Добрый день, Вы на канале «Йога дома с Оксаной Роггелин». Обязательно подпишитесь на мой канал, чтобы не потерять его в множестве-множестве других каналов. Здесь я даю самую ценную информацию для мам и женщин, которые хотят стать стройнее, здоровее и счастливее.

Сегодня у нас много интересного про материнство, грудное вскармливание и упражнения

  • 1:13 Зачем заниматься после родов?
  • 2:26 Одежда для занятий
  • 4:11 Как НЕЛЬЗЯ заниматься
  • 5:26 Что НУЖНО делать
  • 6:46 Как стоит кормить малыша?
  • 8:01 Упражнение для груди

♥ Подробнее смотрите в видео: ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ и тренировки, что можно делать? 18+ ▶️
1. ТЕСТ НА ДИАСТАЗ после родов, КАК определить его у себя? 18+
2.После родов ЭТО делать ЗАПРЕЩЕНО, ТОП ошибок мам при восстановлении 18+ ▶️
3. 40 ДНЕЙ ПОСЛЕ РОДОВ, питание и занятия в первый месяц после родов.
ЙОГА ДОМА. ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ
YOGA ROGGELIN


Новое видео


Комментарии