4 минуты упражнений перед медитацией помогут вам лучше медитировать. Эти два упражнения также вам помогут прекрасно выспаться
Вам может быть интересно
Медитация от страха и раздвоения личности
Как научиться подолгу сидеть в медитации со скрещёнными ногами без вреда
Для хорошего настроения
Медитация мира. Теория и практика. Мастер-класс Андрея Лобанова на Международном йога-конгрессе 2019
Медитация - видео О. Макарова
Авторская виньяса. Комбинация асан перед медитацией. Для тишины ума
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.