Йога детокс представляет из себя комплекс последовательных действий, который предполагает не только познание своего тела, избавление от нервного напряжения, но и очищение от многочисленных шлаков и токсинов, которые со временем накапливаются в нем.
Комплекс подходит для ежедневных занятий.
Вам может быть интересно
Приветствие Солнцу (Сурья Намаскар). Йога для начинающих с Катериной Буйда
Укрепляющая йога 20 минут. Йога для продолжающих для всего тела короткая
Практика на проработку стоп, развития навыка баланса
Хатха-йога. Практика для раскрепощения тела и успокоения ума. Алла Долгова
10 из 10 полезных упражнений йоги для спины
Практика для улучшения подвижности в крестцово-подвздошном суставе
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.