Детская йога. Отзыв детей


+1 Нравится (0)


Ваджра йога для детей. Развивающие Занятия Для Детей 7-11 Лет!. Самая безопасная авторская развивающая методика йоги для детей. Физическое и психическое развитие ребёнка. Для чего нужно заниматься йогой детям? Чем полезна Детская Йога? Упражнения помогают научиться управлять своим вниманием и развивают концентрацию. Дети начинают лучше учится в школе. Тренируется вестибулярный аппарат — улучшается координация движений и тело ребёнка становится ловче. Повышается самооценка и уверенность в себе — ребёнку становится проще в общении и уменьшается страх сделать ошибку. Дети систематично осваивают комплексы упражнений, которые занимают не более 3 минут -смогут самостоятельно их практиковать где угодно. Психологическое и физическое здоровье ребёнка улучшается после каждого занятия — дети получают не только пользу, но и удовольствие. Занятия ведёт педагог с более чем 15 летним опытом работы с детьми — грамотно строятся отношения с детьми и передаются реальные знания. Регулярные занятия йогой развивают пластичность и тело становится ловче, сильнее и выносливее. Из чего состоит занятие по Детской Йоге? Концентрация внимания Комплексы упражнений-йоговских асан. Цель: развитие ловкости, укрепление всего тела и профилактика заболеваний позвоночника . Упражнения на концентрацию внимания. Цель: научиться удерживать внимание долго на одном действие или предмете, помогает в учебе и психологической устойчивости. Упражнения на расслабление. Цель: расслабить тело, понизить уровень тревожности и повысить стрессоустойчивость. Дыхательные упражнения. Цель: научится управлять своими эмоциями. Развивающие упражнения и игры — подобраны с учетом возраста детей. Цель: развитие креативности, творчества, внимания, памяти, мелкой моторики, правого и левого полушария мозга.Одна из главных целей таких занятий — помочь ребенку быть счастливым, научится управлять своим телом, эмоциями и мыслями!Занятия проходят в дружелюбной атмосфере, детей принимают такими какие они есть и никто их не пытается изменить под какой-то стандарт или шаблон, наоборот детям предлагаются попробовать разные техники и упражнения, в следствие чего осознавать что с ними происходит и как они меняются.Такой подход повышает уровень осознавания, что способствует гармоничному развитию физического тела и психики.Занятия идут регулярно на протяжение всего учебного года. Для детей и их родителей организовываются семейные выездные мероприятия.Занятия ведет: Евгений Чернецкий — Профессиональный тренер, сертифицированный инструктор Международной федерации Ваджра йоги.Автор методики по Ваджра йоги для детей, магистр по рекреации и оздоровительной физкультуре, специалист по тренерскому искусству и физическому развитию, автор и ведущий курса по методике преподавания йоги для детей.В прошлом спортсмен. Выпускник обучающих программ по детской психотерапии по методу В.Оклендер, и 1 ступени гештальт терапии.


Популярное видео


Комментарии