Для негативного ума

✨ Медитация для балансировки Негативного Ума. Негативный или защищающий ум — это функциональная часть ума, задачей которого является предостеречь вас от негативного опыта. Когда эта часть ума не сбалансирована вы можете испытывать такие состояния, как: чрезмерный поток негативных мыслей, сомнения, отсутствие веры в свои силы, сравнения, высокие требования к себе, концентрация на неудачах из прошлого, чрезмерная осторожность и не желание, запрет, страх на выход из зоны комфорта… Другое дело, когда в вас преобладает сильный, креативный, ясный, медитативный ум.
.