Йога Курс

Для поднятия настроения


Бесплатный онлайн-курс «Йога для начинающих» Получить доступ


✨ Пранаяма для поднятия настроения ✨
Одна из вариаций классической йоговской техники — Ситали пранаяма. Через такое специальное дыхание мы очищаем центральный энергетический канал — сушумна, нерв души, от токсичных эмоций, мыслей, и др энергий и тд. Эта техника очищения сбалансирует вас и даст возможность видеть по-новому, более ясно и осознанно.
.
Медитации в прямом эфире с Екатериной Германовой:

Йога Леггинсы

Новое видео


Комментарии

Курс «Йога для начинающих»

Пройдите курс! Получите базовые знания, благодаря которым сможете развиваться сами.
ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНО
close-link
Показать