✨ Пранаяма для поднятия настроения ✨
Одна из вариаций классической йоговской техники — Ситали пранаяма. Через такое специальное дыхание мы очищаем центральный энергетический канал — сушумна, нерв души, от токсичных эмоций, мыслей, и др энергий и тд. Эта техника очищения сбалансирует вас и даст возможность видеть по-новому, более ясно и осознанно.
.
Медитации в прямом эфире с Екатериной Германовой:
Вам может быть интересно
Музыка для йоги
Йога ретрит онлайн "медитация для начинающих". Раскрытие анахата чакры. Оля Амитара
Медитация с пояснениями "огонь очищения". Активация энергии духовного сердца
1. Для чего создавать привычку медитировать? Виктория Даракова
МЕДИТАЦИЯ на раскрытие ЖЕНСКОЙ ЭНЕРГИИ
Зачем нужна медитация в условиях современного мира? - Георг Ковалев
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.