✨ Пранаяма для поднятия настроения ✨
Одна из вариаций классической йоговской техники — Ситали пранаяма. Через такое специальное дыхание мы очищаем центральный энергетический канал — сушумна, нерв души, от токсичных эмоций, мыслей, и др энергий и тд. Эта техника очищения сбалансирует вас и даст возможность видеть по-новому, более ясно и осознанно.
.
Медитации в прямом эфире с Екатериной Германовой:
Вам может быть интересно
Йога ретрит онлайн. "Здоровье в ритме города". Утренняя йога и вечерняя медитация онлайн
Медитация с пояснениями "огонь очищения". Активация энергии духовного сердца
Внутренняя Сила через практику медитации
Развитие и усиление калибра
Ракета Желаний в йога-доме "Шавасана"
Прекрасная расслабляющая музыка, которая приносит покой и умиротворение
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.