Шикарная пранаяма, которая перенесет вас в состояние внутренней тишины, «пратьяхара». В таком нейтральном, медитативном пространстве мы получаем возможность освободиться от последствий стресса, отпустить нервное напряжение, получить доступ к внутреннему ресурсу и чистому ментальному пространству.
Для спокойного ума
Новое видео





Йога для начинающих, урок 20 минут. Приветствие Луне и Чандра Намаскар
May 10
- 156 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.


Комплекс простых упражнений при остеохондрозе позвоночника - Стоп остеохондроз
May 06
- 193 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.