Для спокойного ума



Шикарная пранаяма, которая перенесет вас в состояние внутренней тишины, «пратьяхара». В таком нейтральном, медитативном пространстве мы получаем возможность освободиться от последствий стресса, отпустить нервное напряжение, получить доступ к внутреннему ресурсу и чистому ментальному пространству.


Новое видео


Комментарии