Дневная йога на растяжку. Йога вечерняя. Йога растяжка днём. Йога 25 минут

В новом уроке йоги ‍♀️ «Дневная йога на растяжку | Йога вечерняя | Йога растяжка днём | Йога 25 минут | YOGA ISLAND» растянемся после активного дня или спортивной нагрузки. Рекомендую заниматься йогой на голодный желудок. Слушаем своё тело и получаем только прекрасные ощущения.
Данный комплекс йоги подойдёт и начинающим, и продолжающим. Слушайте своё тело, принимайте его с благодарностью и работайте над ним, любя и доверяя себе.
Намасте
Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, то я настоятельно рекомендую проконсультироваться с врачом перед любыми активностями: йога, танцы, спорт. Данный комплекс йоги рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой.
Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора. Поэтому будьте аккуратны.
25минут
Вечерняя йога
Yoga Island