Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ «Путь к здоровью».
Медитации
Все видео Йога для начинающих
Все видео Йога для продолжающих
Растяжка
Йога — ответы на вопросы
Все уроки йоги
Занятия до 30 мин
Занимаясь дома уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны.
Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия.
Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой.
Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.
ДОМАШНЯЯ ЙОГА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ — йога НА ВСЕ ТЕЛО — Йога chilelavida
Вам может быть интересно
Видео урок хатха йоги для детей 5-8 лет. Занятие детской йогой на 30 минут
Андрей Сидерский. Фитнес-конвенция NIKE, занятие #3
Рецепт брауни и чиа-пудинга. Вегетарианские рецепты. Веган десерт.
ЛФК. Делай это и не страдай! Артур Паталах
Твое лучшее йога утро из базовых асан 25 минут
Алексей Меркулов приглашает на Neon Yoga Class
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.