Здравствуйте друзья! Сегодня мы с вами разберем Дханурасану, которая переводится с санскрита как «поза лука». Существует достаточно большое количество разновидностей и вариаций данного тренировочной элемента. Мы с вами разберем только лишь эту. Вся суть выполнения Дханурасаны сводится к следующему. Смотрим видео урок!
Дханурасана (поза лука) для начинающих. Асаны йоги
Растяжка на все тело для Новичков. Утренняя Растяжка
Вы рыбов продаете? Нет. Просто показываю. Красивое.. Shorts
Упражнение из Шаолиня для силы, гибкости и координации
Чандра Намаскар - Приветствие Луне
Balance yoga. Малиновская. Основной уровень
Вирабхадрасана 1. "Поза война" со стопой на полу. Отстройка. Пошагово
Новое видео
Комментарии
очень полезное видео!