В этом видео вы узнаете, как максимально быстро научиться правильно дышать Уджайи. Я делюсь секретами и специальными техниками для освоения этой пранаямы. Обращаю ваше внимание, что все видео предназначены для самостоятельных занятий дома, без присмотра и контроля инструктора, поэтому прошу вас бережно отнестись к своему здоровью и при необходимости обратиться ко врачу о возможности заниматься и выполнять предложенные упражнения и асаны.Желаю хороших тренировок и прекрасного настроения!
Дыхание уджайи. Как быстро научиться дышать уджайи
Прокачай все тело этим движением из animal flow. Понятно без слов
Путь к идельному телу - День 17. Приветствие Луне. Чандра намаскар. Полнолуние
Андрей Сидерский. Комплекс по Йоге Намерения №15
Йога. Углубленный вариант
«С йогой по жизни» Бесплатные уроки. Урок 1
Йога корректный подход к позвоночнику. ПЭ от 21.04.18 Часть 1
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.