Ежедневные занятия йогой для начинающих. Неделя 3

27.04.2017 18:15 656 просмотров Йога для начинающих

Урок по йоге для начинающих рассчитанный на 15 минут в день. Оставляйте комментарии или задавайте вопросы.

Вам может быть интересно

Восстановление энергии за 15 минут — Йога для начинающих

Йога для начинающих. Комплекс упражнений.

Бикини Йога. Видео с Катериной Буйда (Часть 2)

BIKINI YOGA. Йога для начинающих (Часть 1)

Вводный курс по йоге. 1-е занятие Йога для начинающих

Вечерний комплекс. Йога для начинающих с Катериной Буйда. (Evening Practice)

Новое видео

Первые шаги в йоге. Простая йога для начинающих

Йога для начинающих

Apr 14

13 Просмотр
0 Нравится
0 Коммент.

Простая практика йоги для начинающих. Сегодня мы не будем гнаться за сложными позами, а сделаем акцент на правильности выполнения и нюансам практики. На занятии �

Упражнения для трапеции. Снимаем напряжение с воротниковой зоны?

Йогатерапия

Apr 14

13 Просмотр
0 Нравится
0 Коммент.

На этом йога-занятии мы работаем с трапецией. Это большая мышца, которая часто бывает в напряжении. Из-за этого напряжения, мы чувствуем боль в шее и плечах, наши лоп

Марджариасана - поза Кошки для Восстановления Позвоночника

Йога асаны

Apr 14

16 Просмотр
0 Нравится
0 Коммент.

Цикл Марджариасаны (поза Кошки) – один из самых мягких и эффективных способов оздоровить спину. Весь комплекс проходит в положении осевой разгрузки, т.е. безопасно

Расслабляем мышечные зажимы и напряжение в плечах

Йогатерапия

Apr 06

44 Просмотр
0 Нравится
0 Коммент.

Сегодня на занятии снимаем мышечные зажимы и напряжение с воротниковой зоны, рук и плеч. 💥 Делаем практики для плечевых суставов: избавляемся от завёрнутых плеч. �

Дыхание для похудения. Йога стройности

Хатха-йога

Apr 06

46 Просмотр
0 Нравится
0 Коммент.

Эффективный комплекс дыхательных упражнений для очищения тела и похудения. Йога для стройности и дыхательные упражнения для похудения. С помощью глубокого дыха

Фитнес и йога. Ноги и ягодицы. Жиросжигающая тренировка

Йога для похудения

Mar 29

68 Просмотр
0 Нравится
0 Коммент.

Минус 500 калорий, подтянутый рельеф и эффективная растяжка! Фитнес, как жиросжигающая тренировка и йога для глубокой растяжки — сделают ваше тело совершенным. У�

Покой и умиротворение. Релакс Музыка для медитации

Медитация

Mar 28

85 Просмотр
0 Нравится
0 Коммент.

Прекрасная расслабляющая музыка, которая приносит покой и умиротворение. Ее можно использовать как в качестве фоновой музыки для работы, учебы, чтения, концентрир

Как связаны Гиперлордоз и Грыжа Позвоночника. Причины гиперлордоза

Йогатерапия

Mar 28

51 Просмотр
0 Нравится
0 Коммент.

Как связаны Гиперлордоз и Грыжа Позвоночника? Может ли гиперлордоз стать причиной грыжи межпозвонкового диска? Какие причины гиперлордоза? Как протестировать се�

Музыка моря для релакса

Медитация

Mar 28

69 Просмотр
0 Нравится
0 Коммент.

Мягкая йога для пищеварения и Метаболизма

Йога для начинающих

Mar 25

52 Просмотр
0 Нравится
0 Коммент.

Комплекс мягких упражнений йоги для оздоровления пищеварительной системы. С помощью предложенных упражнений вы: избавитесь от дискомфорта и тяжести в животе, ул�

Комментарии

Оставить комментарий

Авторов

256

Видео

1982

Ежедневные занятия йогой для начинающих. Неделя 3

Вам может быть интересно

Новое видео

Первые шаги в йоге. Простая йога для начинающих

Упражнения для трапеции. Снимаем напряжение с воротниковой зоны?

Марджариасана - поза Кошки для Восстановления Позвоночника

Расслабляем мышечные зажимы и напряжение в плечах

Дыхание для похудения. Йога стройности

Фитнес и йога. Ноги и ягодицы. Жиросжигающая тренировка

Покой и умиротворение. Релакс Музыка для медитации

Как связаны Гиперлордоз и Грыжа Позвоночника. Причины гиперлордоза

Музыка моря для релакса

Мягкая йога для пищеварения и Метаболизма

Оставить комментарий
Отменить ответ

Ежедневные занятия йогой для начинающих. Неделя 3

Вам может быть интересно

Новое видео

Оставить комментарий Отменить ответ

Оставить комментарий
Отменить ответ