Собираем воедино все, что мы уже прошли и изучили. Этот урок подходит для домашней регулярной практики тем, кто имеет опыт практики хатха йоги. Видео с канала: Alina Yoga.
Оставляйте комментарии или задавайте вопросы!
Вам может быть интересно
Сурья Намаскар. Приветствие солнцу (Комплекс асан йоги для начинающих)
Стрекоза в Йоге. Поза Лодки и Скрутка на плечевой пояс
Йога утро 20 минут. Дорошенко Сергей
Рашида Шамдан анонс занятия для женщин йога для начинающих прямой эфир
Восстановление энергии за 30 минут — Йога для начинающих.
Йога для начинающих. Базовые принципы. Дыхание. Мула бандха, уджайи, капалабхати
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.