Когда не получается асана — не повод мучить своё тело. Можно подключить работу сознания.
Вам может быть интересно
Принципы построения последовательности асан #3: Ольга Буланова
Йога для тела и ума. Асаны на баланс. Упражнения для координации и равновесия
Отстройка асан. Паривритта Паршваконасана
Йога. Поза Воина 1
Разминка перед йогой. Приветствие солнцу. Продвинутый уровень
Йогатерапия для похудения. Школа йоги Прокуниных
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.