Занимаясь дома уделяйте особое внимае своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны. Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия. Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой. Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.
Вам может быть интересно
8 из 10 полезных упражнений йоги для спины
Грыжа в пояснице: из отчаяния к свободе движения. История Марии Исаевой
Одно суперупражнение для здоровья коленей
Биодобавки. Позвоночник и питание
Коррекция осанки, правильное положение спины, обучение мышц, йога
Фрагмент с учебного блока курса YTTC Голос преподавателя
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.