Женская йога. Комплекс упражнений для критических дней

Комплекс упражнений женской йоги для критических дней.
Сегодня предлагаю вам комплекс упражнений для женщин. Эти упражнения женской йоги особенно хорошо выполнять в критические дни.

С помощью этой практики можно снизить боль в нижней части живота, а также боль в спине. Кроме того, улучшить своё эмоциональное состояние.

Регулярно выполняя этот комплекс йоги, вы улучшите гибкость бедер и спины.

Уделите это время себе и наслаждайтесь практикой.