Практика построена таким образом, чтобы укрепить мышцы тазового дна, нормализовать менструальный цикл, зрелым дамам – следить за фигурой и контролировать гормональный фон, в пожилом возрасте − избавиться от проблем со здоровьем, вследствие менопаузы.
Вам может быть интересно
Лечение позвоночника шейный отдел семинар Вячеслава Орлова в Москве
Виньяса йога. Скрутки и растяжка задней поверхности бедра - chilelavida
Суставная гимнастика. Йога для суставов дома
Йога для похудения (I) за 30 минут — Йога для начинающих.
10 минут на вытяжение поясницы в домашних условиях
Йога упражнения для ног
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.