Практика построена таким образом, чтобы укрепить мышцы тазового дна, нормализовать менструальный цикл, зрелым дамам – следить за фигурой и контролировать гормональный фон, в пожилом возрасте − избавиться от проблем со здоровьем, вследствие менопаузы.
Вам может быть интересно
Классические асаны Хатха Йоги перед медитацией. Влад Терещенко
Как прошел йога тур на Бали
Лучший Утренний Комплекс Йоги ♥ Активность и Позитив | Йога Утро для всех | 20 минут
Упражнение для глаз. Восстановление шеи
Здоровье мужчины (секс и воздержание)
Йога-терапия позвоночника (Леонид Гарценштейн) Часть 5
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.