Женская сила за 20 минут – Йога для начинающих


Серия уроков «Женская сила» создана специально для прекрасной половины, которая заинтересована в поддержании красивого внешнего вида. И это неспроста. Обладая более тонким чутьем, женщины интуитивно понимают, что внешний вид отражает вид внутренний, поэтому красота тела очень часто является выражением красоты внутренней, ума, личностных качеств.

В данных уроках внимание уделяется приданию рельефности рук и ног, туловища, постановки осанки, созданию, поддержанию и укреплению мышечного корсета. Все эти важные результаты достигаются благодаря регулярной практике.

Йога Леггинсы

Новое видео


Комментарии
Йога Леггинсы