Задержка дыхания. Цели и задачи. Урок 8. Основы пранаямы с Андреем Митиным

В 8-м уроке по пранаяме вы узнаете:
— Для чего нужна задержка дыхания, её цели и задачи
— В чём различие энергетических процессов и внутренней работы при задержках дыхания в крийя-йоге
— Какое отношение задержка и остановка дыхания имеет к медитации.

Образовательный курс «Пранаяма в системе «Йога ЛАМ»:

#пранаяма #дыхательныепрактики #управлениеэнергией

Школа йоги Андрея Лобанова:

Видеотека:
Блоги:

«Йога ЛАМ» в соцсетях:

…