Йога Курс

Занятие йогой для новичков. 1 час. Практика на всё тело. Хатха-йога для начинающих


Бесплатный онлайн-курс «Йога для начинающих» Получить доступ


Друзья привет

Выкладываю четвёртое часовое занятие для новичков.

Базовый комплекс, который можно практиковать утром, в обед или вечером.

Другими словами когда удобно.

Так же вы можете присоединиться к моим занятиям онлайн в Zoom для новичков.

Подробности и пример занятия тут:

Хорошей практики и до встречи на курсе

Йога Леггинсы

Новое видео


Комментарии

Курс «Йога для начинающих»

Пройдите курс! Получите базовые знания, благодаря которым сможете развиваться сами.
ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНО
close-link
Показать