Йога начального уровня сложности с использованием блоков. Акцент на раскрытие тазобедренных суставов, грудной клетки и укрепление мышц спины.
Вам может быть интересно
Короткая утренняя практика йоги в горах на Бали. Йога утром. Йога вместо зарядки. Легкая йога
Хатха-йога. Базовая статика
Как вращать палку или шест, все понятно без слов
Йога для печени, кишечника и желудка. Йога с Галиной Гапон
Изучаем движения из animal flow
Флоу Хатха Йога с акцентом на спину и плечи средний уровень
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.