Данный комплекс подходит для мужчин, так как основной упор в нем на силу и выносливость. Рекомендую выполнять его утром в качестве зарядки.
Онлайн-практики здесь
Вы можете помочь развитию канала:
— поставить лайк
— поделиться этим видео
— рассказать в соцсетях об этом канале
Если есть возможность помочь материально:
Зарядка для витязей. Силовая йога. Свинцов Павел
Железный пресс за 3 минуты. Силовая йога. Статические упражнения для пресса
Золотая середина. Общеукрепляющая йога для опытных ЙогаБанда
Пробил час. Развивающая йога для опытных 1 час 30 минут
Только этот день. Йога для опытных. ЙогаБанда
Силовая практика йоги для опытных. Закаляя характер
Силовая йога для опытных 45 минут. ЙогаБанда
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.