Данный комплекс подходит для мужчин, так как основной упор в нем на силу и выносливость. Рекомендую выполнять его утром в качестве зарядки.
Онлайн-практики здесь
Вы можете помочь развитию канала:
— поставить лайк
— поделиться этим видео
— рассказать в соцсетях об этом канале
Если есть возможность помочь материально:
Вам может быть интересно
Хатха-йога для продвинутых. Интенсив для продолжающих
Силовая йога: предмарафонная майская практика "абсолютная сила"!
Силовая утренняя йога для продвинутых. Chilelavida
Йога марафон "Неделька" для опытных практиков. ЙогаБанда
Силовая йога для опытных и продвинутых или Силовой смузи
Тренировка продвинутого уровня. Игорь Ткачев
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.