Здоровое питание в походе. Завтрак йогина практикующего по шесть часов в день


Курс йоги с бесплатным доступом «Йога: Здоровый позвоночник» Получить доступ


Предупреждение: Это видео было снято в то время, когда я не был еще знаком с принципами Аюрведического питания, смешивал несочетаемые продукты. Сейчас моя диета очень изменилась согласно моему типу конституции тела. По Аюрведе все Фрукты можно употреблять только как отдельную пищу. Овсянная каша например хороша только людям Вата и Питта конституции. Но при ежедневном употреблении она вымывает кальций, но можно и это нейтрализовать. Чтобы узнать подробнее вашу диету необходимо определить ваш тип. Ваша пища, как и ваши мысли — это ваше здоровье. Для заказа индивидуальной консультации пишите на почту

Йога Леггинсы

Новое видео


Комментарии