Если вы пропустили полноценное занятие по йоге и хотите восполнить его, этот комплекс подойдет вам идеально. Асаны, собранные в этом видео, окажутся максимально эффективны и проработают все тело.
Добро пожаловать на коврик!
Ссылка.
Шавасана
Практикуйте и будьте здоровы!
============================================
По вопросам индивидуальных консультаций, занятий напишите мне.
============================================
Если вы хотите поддержать проект «Йога с Анфисой» сделайте перевод по ссылке
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео.
Mer-Ka-Ba
Трек 1 из 2
Трек 1 из 2
•
The Inner Sound
Трек 2 из 2
Трек 2 из 2
•
ИСПОЛНИТЕЛЬ
Jesse Gallagher
АЛЬБОМ
Mer-Ka-Ba
«YouTube Audio Library Audiam (Publishing), Polaris Hub AB» и другие авторские общества (2)
Интенсивная Хатха-йога
Йога для осанки. Упражнение для плеч на растяжку мышц
Комплекс «Здоровый позвоночник»
Потягивающаяся кошечка. Или как прокачать ягодицы посредством йоги
Йога-комплекс для ног и спины. Улучшаем гибкость и раскрываем грудной отдел.
Принцип тренировок: как достигать поставленных результатов
Хатха йога. Комплексная тренировка. Скрутки. Укрепление кора
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.