Интервью с Марией Макаровой. Стройная женственность за 1 месяц

Интервью с Марией Макаровой. Результат за 1 месяц. Программа «Стройная женственность» 12+ Серия 3.

Привет! Сегодня в эфире все выходят по очереди и готовы поделиться своим впечатлением. Я так благодарна, что настолько много девушек с радостью выйдут на и расскажут о программе.

Масштаб программы меня поразил, а также цель, которая ее сопровождает. Когда первый раз услышала название «Плоский животик», я сразу зацепилась. Хотелось иметь плоский животик и красивую стройность. Это словно символ женственности. Первый ключевой момент — видеогиды, которые помогают с тренировками и поддерживают стройность. Я также помню, что это было в июне.

В начале мне было сложно придерживаться рекомендованного питания, но со временем стала четко соблюдать все рекомендации. Но бывали моменты, когда не так системно тренировалась, не каждый день занималась. Поэтому полгода прошло не так гладко.

С января я начала следовать системе — регулярные тренировки и правильное питание. Это дало результаты, и я рада, что включила все эти упражнения в свою жизнь. Сегодня, например, делала йогу для таза. Очень понравилось, давно не делала, но это хорошо растягивает и готовит тело.

Мне нравится, что в программе много различных комплексов тренировок, это делает процесс интересным и разнообразным. К тому же, все рецепты расписаны, не нужно искать по интернету, как приготовить что-то без сахара.

Вот, пожалуй, это все, что хотела сказать о программе. Была бы рада ответить на вопросы, если есть. Спасибо за внимание!