Мягкий комплекс йоги для расслабления и вытяжения креста и раскрытия тазобедренных суставов.
Инь Йога — это спокойная практика, направленная на соединительные ткани нашего тела, которые находятся глубоко внутри: связки, суставы. Практика улучшает энергетические потоки в теле и успокаивает ум.
Приятной вам практики❤️
Вам может быть интересно
Дыхательное упражнение от болезней тела и ума. Капалабхати
Йогатерапия межпозвоночных грыж. Артем Фролов
Лечебные упражнения для тазобедренных суставов при коксартрозе
Вечерний комплекс "растяжка на пангане". Раскрытие тазобедренного сустава
Упражнения на раскрытие грудного отдела и диафрагму 5 из 10
Йога для начинающих. Урок 5. Часть 2
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.