Мягкий комплекс йоги для расслабления и вытяжения креста и раскрытия тазобедренных суставов.
Инь Йога — это спокойная практика, направленная на соединительные ткани нашего тела, которые находятся глубоко внутри: связки, суставы. Практика улучшает энергетические потоки в теле и успокаивает ум.
Приятной вам практики❤️
Вам может быть интересно
Виньяса Флоу Йога. Vinyasa Flow. Виньяса йога для начинающих
"Йога ЛАМ. Йоготерапия позвоночника". Мастер-класс Андрея Лобанова, 1 часть
Упражнения на раскрытие грудного отдела и диафрагму (8 из 10)
Хатха-йога для здоровья позвоночника и спины
Йога для СПИНЫ. БОЛЬ В ПОЯСНИЦЕ. Йога для НОВИЧКА
Работа с грудным отделом. Челлендж
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.