Мягкий комплекс йоги для расслабления и вытяжения креста и раскрытия тазобедренных суставов.
Инь Йога — это спокойная практика, направленная на соединительные ткани нашего тела, которые находятся глубоко внутри: связки, суставы. Практика улучшает энергетические потоки в теле и успокаивает ум.
Приятной вам практики❤️
Вам может быть интересно
Йога-терапия. Горячий позвоночник. Пояснично-крестцовая зона поёт
Йога-терапия Комплекс упражнений при астме. Полезно всем. Раскрываем грудной отдел Здоровая спина
Изжога методы борьбы и профилактики аюрведа
Йога для начинающих дома с Алиной Anandee. Здоровое гибкое тело за 40 минут
Упражнение для осанки. Упражнение на 5 мин. Упражнение от боли в шее. Упражнение от головной боли
Практика йоги для начинающих на 20 минут с Сергеем Барановым
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.