Мягкая, неторопливая, заземляющая практика на раскрытие тазобедренных суставов.
За счет длительного пребывания в позах задействуются глубокие мышцы, которые в обычной жизни остаются без работы, высвобождаются энергетические блоки и подавленные эмоции.
Расслабленное выполнение асан в течение длительного времени безопасно воздействует на соединительные ткани при помощи силы тяжести собственного тела.
Вам может быть интересно
Как исправить компьютерную шею? Упражнения против боли в шее
Первая часть. Занятие йогатерапии. Март. 2020
Йогатерапия - курс для начинающих (все что нужно знать)
Моя спина оживает. Отзывы о курсе «Гомеопатическая Йога ЛАМ»
Причина появления холки на шее. Как убрать вдовий горбик?
Как убрать боль в коленях и плечах. Выполняй эти упражнения регулярно и боль пройдёт!
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.