Йога Курс

Инь Йога - мягкая расслабляющая практика. Раскрытие тазобедренных суставов. Часть 1


Бесплатный онлайн-курс «Йога для начинающих» Получить доступ


Мягкая, неторопливая, заземляющая практика на раскрытие тазобедренных суставов.

За счет длительного пребывания в позах задействуются глубокие мышцы, которые в обычной жизни остаются без работы, высвобождаются энергетические блоки и подавленные эмоции.

Расслабленное выполнение асан в течение длительного времени безопасно воздействует на соединительные ткани при помощи силы тяжести собственного тела.

Йога Леггинсы

Новое видео


Комментарии
Йога Леггинсы

Курс «Йога для начинающих»

Пройдите курс! Получите базовые знания, благодаря которым сможете развиваться сами.
ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНО
close-link
Показать