Мягкая, неторопливая, заземляющая практика на раскрытие тазобедренных суставов.
За счет длительного пребывания в позах задействуются глубокие мышцы, которые в обычной жизни остаются без работы, высвобождаются энергетические блоки и подавленные эмоции.
Расслабленное выполнение асан в течение длительного времени безопасно воздействует на соединительные ткани при помощи силы тяжести собственного тела.
Вам может быть интересно
Йога-терапия. Здоровые и красивые ноги
Проработка тазобедренных суставов с Екатериной Кюппар. Полулотос
Вводная часть курса: «Внутренний покой. Состояние «здесь и сейчас»
Тибетский массаж головы и шеи. Часть 5
Как я избавилась от язвы желудка и начала жизнь заново
Йога-терапия спины и ног. Вытяжение мышц бедер
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.