Мягкая, неторопливая, заземляющая практика на раскрытие тазобедренных суставов.
За счет длительного пребывания в позах задействуются глубокие мышцы, которые в обычной жизни остаются без работы, высвобождаются энергетические блоки и подавленные эмоции.
Расслабленное выполнение асан в течение длительного времени безопасно воздействует на соединительные ткани при помощи силы тяжести собственного тела.
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.