Инь йога. Расслабление, замедление, релаксация

03.01.2020 7:49 пп 291 просмотров Инь Йога

Всем привет, видео по инь йоге поможет расслабиться, успокоить ум и мысли в бесконечной суете.
Данный вид практики подходит для любого уровня подготовки в йоге.
Попробуйте такой формат йога тренировки и делитесь как вам.

Почему Медитация и Йога не работают для всех? Садхгуру на Русском

Jan 21

24 Просмотр
0 Нравится
0 Коммент.

Почему Медитация и Йога не работают для всех людей? Садхгуру говорит, что это от непонимания. К примеру, когда йога приходит в другие страны, она совершенно преобра�

Нидра йога - 5. Медитация: Быстро сменяющиеся образы. 1 час. Александра Тата

Йога Нидра

Jan 08

38 Просмотр
0 Нравится
0 Коммент.

Нидра йога — йога между сном и бодрствованием. Йога расслабления и релакса. Занимаясь дома уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняй�

Йога для похудения. 60 минут интенсивной Виньяса йоги

Йога для похудения

Jan 08

44 Просмотр
0 Нравится
0 Коммент.

Я создала для Вас интенсивную и силовую 60-минутную йогу в стиле Виньяса для похудения. При регулярной практике эти упражнения сделают Ваше тело более сильным и стр

Сукшма йога упражнения. нужно делать упражнения перед йогой, йога для отдыха.

Кундалини йога

Jan 09

108 Просмотр
0 Нравится
0 Коммент.

Сукшма йога помогает улучшить поток энергии в теле, а также приносит расслабление. Сукшма крия йога — это разминка для всего тела, позвоночника, ног, рук, шеи, все

Йога Нидра - Для расслабления, гармонизации, наполнения энергией

Йога Нидра

Jan 08

38 Просмотр
0 Нравится
0 Коммент.

Практику ведет: Анастасия Рыськова. Анастасия — Преподаватель школы Энергология, Энерготренер с раскрытым яснознанием, ясновидением, эксперт в области гармони

Упражнения йоги на растяжку тазобедренного сустава. Развитие гибкости ног

Йогалатес

Jan 05

73 Просмотр
0 Нравится
0 Коммент.

Новый комплекс для здоровья репродуктивной системы. При регулярном выполнении комплекса, разовьется гибкость ног; раскрываются тазобедренные суставы; улучшится