Активная практика от нуля не содержит сложных переходом или инверсий, поэтому отлично подойдет даже для начинающих. При это темп будет достаточно активным, чтобы вы смогли зарядиться энергией на весь день.
Вам может быть интересно
Йога для новичков! Приятный комплекс при болях в спине!
Утренняя йога для начинающих (40 минут)
Йога на раскрытие грудного отдела. Мягкая йога начинающим
Йога для начинающих 30 минут. Комплекс на всё тело для новичков
Йога для начинающих. Триконасана -
Утренняя йога. Йога для начинающих. Мягкая йога. Йога для здоровья
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.