Намаскар!
Сегодня мы разберем интересный способ работы с асанами в разных плоскостях. Такая методика позволит более подробно прочувствовать свое тело в конкретном положении, включить силовой и гибкостной аспект.
Не забывайте подписаться на канал и обязательно пишите комментарии)))
Вам может быть интересно
Хатха Йога для начинающих. Самые первые позы
Хатха-йога для начинающих. Yoga with mila reva
Утренняя йога-зарядка мбоу до "стиль"
5 важных составляющих практики йоги
Путь к идельному телу - День 21. Приветствие солнцу А и Б. Сурья Намаскар А и Б
Рауф Асадов приглашает на Winter Yoga Sunday с Organic People
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.