Йога баланс. Асаны на балансы. Хатха йога. 22 минуты

Новинка! Короткий комплекс йоги на баланс, силу и похудение ПОД МУРЧАНИЕ КОТА и живую музыку! Оцените наши старания с котом Симбой, мы заслужили ваш лайк!
Асаны на баланс на коврике учат внутреннему балансу и концентрации в жизни, позволяют побыть в моменте, укрепляют все группы мышц, способствуют похудению и омолаживают мозг! Чем лучше вы держите баланс, тем меньше ваш биологический возраст.
Противопоказания: варикозное расширение вен, артроз, беременность.
☝Напоминаю, что во всех положениях мы не допускаем резкой и сильной боли в суставах и позвонках, прислушиваемся к своему телу и занимаемся в состоянии комфорта! ⠀
Теперь у меня на видео живая музыка от мастера глюкофонов и других муз. инструментов Эльдара:
Музыка в видео: «Kindnwood»
Исполнитель: MagicVibes