Друзья, это видео — мое новое вдохновение, которым я приглашаю вас к практике. Теперь это уже не просто сайт-визитка, а йога-онлайн для всех уровней! Я постаралась разработать все возможные варианты работы со студентами и буду рада, если вы также найдете на моем сайте полезные для себя статьи или видео. Тут и мой обучающий курс для новичков, и курс для среднего уровня, и вебинары, и статьи, и возможность заказать персональную программу, связавшись со мной.На сайте появился раздел Практика, куда я выложила все курсы и тренировки, Блог с моими статьями, которые планирую писать в ближайшее время чуть активнее, и даже раздел Магазин, где можно заказать рекомендованные мною аксессуары для практики.На сайте можно зарегистрироваться и начать пользоваться всеми онлайн-сервисами! А 7 июня начнет работать новая группа начинающих под моим руководством!
Йога вдохновение Ольга Земкова
Йога флоу. Общеукрепляющий комплекс. В завершении - изучим варианты Каундиниасаны
Утренняя зарядка. Йога-комплекс для бодрости с физическими упражнениями и дыхательными техниками
Занятие йогой для новичков. 1 час. Практика на всё тело. Хатха-йога для начинающих
Андрей Сидерский. Мини-последовательность Yoga23
5 минут инь-йоги с Николь Майевски
Спринг-роллы. Легкий вегетарианский рецепт. Питание для йогов и спортсменов
Новое видео
Комментарии










Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.