Сегодня мы обсудим тему, которая часто вызывает вопросы у многих йогинь — попадание воздуха во влагалище во время практики, особенно в перевёрнутых позах. Если вы преподаватель йоги, то регулярно сталкивайтесь с такой ситуацией и часто слышите вопросы от своих учениц: «Почему во время выполнения некоторых асан может возникать такой дискомфорт?» Это довольно распространённое явление, особенно в практике йоги, и не стоит стесняться его обсуждать.
На этом уроке мы подробно рассмотрим, почему это происходит, что является причиной и, самое главное, что можно сделать, чтобы это предотвратить. После сегодняшнего урока у вас не останется белых пятен в понимании этого явления, вы сможете не только четко и понятно объяснить своим ученицам почему такое происходит, но и дать конкретные рекомендации как работать с этой проблемой. Что будет очень выгодно выделять вас на фоне других специалистов, которые в большинстве случаев не знают, почему это происходит и что, вообще, с этим делать.
Усаживайтесь поудобнее, вас ждет увлекательное путешествие в мир живой анатомии, науки и биомеханики.
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.