Бикини Йога — отличный метод коррекции фигуры и улучшения осанки. Упражнения данного комплекса активируют кровообращение и обмен веществ, улучшают работу внутренних органов и общую гибкость, обеспечивают мускулам максимальное питание. Выполняйте эти упражнения дома и Катерина Буйда гарантирует вам повышение мышечного тонуса и стройное тело. Йога в Бикини — это незаменимый урок йоги для подготовки к пляжному сезону!
Смотрите продолжение: Бикини Йога для коррекции фигуры (Часть 2)
Вам может быть интересно
Йога для красивого живота
Хатха йога. Занятие 52. Продвинутый уровень. Александра Тата
Урок2 {Магия йоги}: Научись ставить поток, повышающий эффективность асан йоги
Растяжка - йога для начинающих
ТОНУС. Тренировка на 50 минут. Йога для всех. Йога для начинающих
Мягкая йога разминка плюс отстройка позы Уттанасана (наклон вниз)
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.